小青柑是可以长期饮用的，其滋味醇厚甘爽，有醒酒、暖胃等作用，适合应酬频繁的人饮用。但如果是容易失眠的人，或者有胃病的人，不太适合饮用小青柑。
小青柑采用新会柑皮和普洱茶为原料制成，含有多种营养元素，滋味醇厚甘爽，适合长期饮用，尤其适合应酬频繁的人饮用，能够醒酒、暖胃护胃。但注意不宜过浓饮用。
同时需要的是，容易失眠的人也不能喝小青柑，特别是在晚上睡前的两小时左右，最好避免饮用小青柑，这是因为小青柑普洱茶中的成分容易导致精神兴奋，从而影响睡眠，甚至造成失眠。
有胃病的人不能喝小青柑，这是因为小青柑普洱茶中的成分，会稀释胃液，对消化不利，一旦造成了胃酸反流，会加重胃病的情况，尤其是不能喝泡的太浓的小青柑。
