普洱茶在茶界备受喜爱，然而有时候饮用普洱茶却可能出现坏肚子的情况。
从普洱茶本身的特性来看，一方面可能是茶叶的质量问题。如果普洱茶在制作过程中受到污染，比如储存不当发霉后又被不良商家流入市场，其中含有的霉菌等有害物质进入肠胃后，就容易引发肠胃不适，导致坏肚子。另一方面，普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶未经发酵或者发酵程度低，茶性较为寒凉，对于一些肠胃虚寒的人来说，如果空腹饮用或者过量饮用生普洱茶，就会刺激肠胃，使得肠胃蠕动加快，从而引起腹痛、腹泻等坏肚子的症状。熟茶虽然经过发酵，相对温和，但如果冲泡过浓，也可能给肠胃造成较大负担。
从饮用者自身的因素考虑，个人的肠胃健康状况是关键。本身肠胃功能较弱、消化不良或者患有肠道疾病的人，可能对普洱茶中的成分更为敏感。例如，茶中的茶多酚、咖啡碱等物质，在肠胃功能不佳的情况下，就容易引发不良反应。
如果因为喝普洱茶坏了肚子，首先要停止饮用，多喝温水来补充水分，防止脱水。如果症状较为严重，应该及时就医。为了避免喝普洱茶坏肚子的情况发生，购买时要选择正规渠道的优质茶叶，肠胃不好的人尽量选择喝熟茶，并且要注意饮用的量和方式，不要空腹喝茶，也不要喝过浓的茶。
