小青柑普洱茶不是良性的，是温性的，适合饮食热量较大、较油腻的人饮用，有帮助消化和去火的作用，而体质较弱、肝脏脾脏不太好的人，以及老人、小孩不宜饮用。
小青柑普洱茶由青皮与普洱熟茶制成，普洱熟茶的茶性温和，而青皮性寒，味道略显霸气，不宜单独饮用。而普洱熟茶可以在很大程度上中和青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶的性质相对温和。
但需要注意的是，身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不好的人不宜多喝柑普茶，小孩与老人的身体比较弱，也应该少喝为妙。而饮食热量较大、较油腻的人群，适合多喝柑普茶，有助于消化、去火。
小青柑的冲泡方法很多，最方便的是整颗冲泡。将小青柑一整颗放入盖碗中，沿着盖碗边沿，定点细流，注入沸水，使小青柑充分被浸润，适合闲暇时间较多时饮用。
