建盏喝茶的好处：1、洁净，用建盏喝茶比较容易清除上面所沾染的茶渍；2、香醇，建盏既能保证茶汤口感，也有助于激发和提升茶香。用建盏喝茶的坏处：1、重金属中毒，长期用建盏喝茶会造成重金属中毒；2、变色，质量越差的建盏，喝起茶来越容易变色。
1、洁净
用建盏喝茶可以保持洁净，建盏是遵循古法烧制的，可以说是十分天然环保了，用建盏来冲泡茶汤，比较容易清除上面所沾染的茶渍，并且清洁过后焕然一新。
2、香醇
用建盏喝茶会闻到香醇的气息，建盏拥有独特的保温性和活水性，因此用建盏来冲泡茶汤，在保证茶汤口感的同时，也有助于激发和提升茶香。
1、重金属中毒
用建盏喝茶容易重金属中毒，因为建盏本身的烧制原料中就含有多种重金属，若是用建盏来喝茶，会导致建盏中的重金属物质被人体所吸收，长此以往对身体健康不利。
2、变色
用建盏喝茶会导致内壁变色，质量越差的建盏越容易变色，因为人们在喝茶时，茶汤与釉彩之间所发生的化学反应会导致建盏发生变色或掉色的情况。
