冲泡蜂蜜水前，需往玻璃杯中注入沸水，进行消毒和升温。冲泡蜂蜜水时，可往杯中注入1勺蜂蜜，冲入60℃的凉开水，充分搅拌，待蜂蜜完全溶化后便可饮用。由于蜂蜜的果糖含量较高，一天建议饮用1～2次，时间可选择在清晨或睡前。
冲泡蜂蜜水时，需选择玻璃杯作为器皿，冲泡前需先往玻璃杯中注入沸水，轻轻摇晃，然后倒掉水分进行洗杯，能提升茶杯的温度，避免茶杯温度过低导致蜂蜜水冲泡不开。
冲泡蜂蜜水时，可往杯中注入1勺蜂蜜，冲入60℃的凉开水，轻轻搅拌，直至蜂蜜完全溶于水中，之后便可开始饮用，冲泡后可加入适量柠檬，提升蜂蜜水的口感。
注意蜂蜜水的果糖含量较高，用量不宜过度，一天饮用1～2次即可，饮用时间可选择在清晨或者睡前。此外，蜂蜜水建议尽量温热饮用，以达到更好的口感。
