普洱茶的冲泡方法为：1、用沸水温杯，提高茶具温度；2、投茶5-7g，先注水醒茶，浸泡5秒后倒掉；3、第一到五泡控制在10秒出汤，第六泡开始延长5-10秒的出汤时间。
冲泡普洱茶，首先用沸水温杯，一是为了清洁茶具，二是为了提高茶具的温度，从而更好地发挥出茶叶的色、香、味。然后将干茶投入茶具之中，投茶量一般是5-7g。
泡普洱茶需要醒茶，用沸水浸润，使茶叶充分舒展。生茶用95度沸水润茶，熟茶可以用100度沸水润茶。沿着茶具边缘定点注水，避免直接冲到茶叶上，5秒后直接倒掉。
想要泡出一杯好喝的普洱茶，控制好出汤时间很关键。重新注水后，前五泡的出汤时间控制在10秒，第六泡开始延长5-10秒的浸泡时间，每一泡出汤时都尽量沥干。
