春季适合喝很多茶，比如绿茶、花茶、红茶等等，红茶有正山小种、祁门工夫、滇红工夫等等，花茶有玫瑰花茶。在春季喝这几种茶，可以起到提神消疲、解乏解困等作用。
适合在春季喝绿茶或者花茶，因为春天普遍容易感到困倦乏力，而绿茶可以提神、消疲，饮之让人神清气爽。同时，春季肝火旺盛，遇事容易发火，喝花茶可以养肝、疏肝。
经过一整个冬季，人体内难免会积累一些寒气，这时候可以多喝一些红茶，比如正山小种、祁门工夫、滇红工夫等等，红茶的茶性温和，能帮助祛除体内的寒气。
花茶有浓郁的香气，也有助于驱散冬季积累在人体内的寒邪，可以喝一些玫瑰花茶。同时，饮用花茶也能够帮助人提神益思、解乏解困，令人神清气爽。
