茶叶枕头具有独特的清香，能够帮助人们放松身心，提高睡眠质量。下面就来介绍一下茶叶枕头的制作方法。
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<li>可以选择绿茶、红茶或者花茶等。绿茶清香淡雅，有助于提神醒脑；红茶香气浓郁，具有温暖的感觉；花茶如茉莉花茶则有芬芳的花香。一般需要准备200 - 500克茶叶，具体用量可根据枕头的大小调整。li>
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<li>如果是新茶，先将茶叶放在通风良好的地方晾晒1 - 2天，去除多余的水分。如果是用过的茶叶，要确保茶叶已经晾干，没有霉变。然后可以将茶叶稍微碾碎一些，这样能更好地散发香气，但不要碾成粉末状，以免从枕芯布中漏出。li>
需要注意的是，茶叶枕头要定期晾晒，以保持茶叶的干燥和清香。这样一个自制的茶叶枕头就可以陪伴你度过一个个舒适的夜晚了。
