在日常的美容护肤中，茶叶水洗脸是一种简单又天然的方法，并且有着诸多的好处。
茶叶中富含茶多酚，这是一种天然的抗氧化剂。用茶叶水洗脸能够有效抵抗皮肤的衰老。茶多酚可以中和皮肤内的自由基，自由基是导致皮肤细胞受损、老化的罪魁祸首之一。长期使用茶叶水洗脸，能够减少皱纹的产生，让肌肤保持紧致和弹性，延缓肌肤的松弛下垂，使肌肤看起来更加年轻有活力。
茶叶水还具有消炎杀菌的作用。对于脸部容易长痘痘、粉刺的人来说，茶叶水是一种温和的清洁剂。它可以抑制脸部细菌的滋生，减轻炎症反应。如果是因为油脂分泌过多而导致的皮肤炎症，茶叶水能够调节皮肤的油脂平衡，减少痘痘和粉刺的产生，并且有助于舒缓已经发炎的痘痘，减轻红肿和疼痛。
此外，茶叶水对于改善皮肤暗沉也有一定的效果。它可以促进脸部血液循环，当血液循环畅通时，皮肤能够得到更充足的氧气和营养物质，从而让肤色变得更加红润有光泽。例如，经常熬夜的人，脸色往往比较暗淡无光，使用茶叶水洗脸后，能逐渐改善这种气色不佳的状况。
从清洁的角度来看，茶叶水能够深层清洁毛孔中的污垢。它可以温和地去除脸部堆积的角质层，使毛孔保持畅通，防止因毛孔堵塞而引发的一系列皮肤问题，让皮肤能够自由地呼吸。不过，需要注意的是，不同种类的茶叶制成的茶叶水可能会有不同的效果，同时，过敏体质者在使用茶叶水洗脸前最好先在小面积皮肤上进行试用。
