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<li>茶叶中含有多种成分，如茶多酚、咖啡碱等。经过一天的劳累，用茶叶水泡脚可以促进脚部血液循环。当血液循环得到改善时，能有效地将脚部积累的乳酸等疲劳物质带走，从而让人感觉身心放松，缓解身体的疲劳感。li>
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<li>茶叶本身具有一定的抗菌性。对于脚部出汗较多，容易滋生细菌产生异味的情况，茶叶水泡脚可以抑制脚部细菌的生长繁殖。其中的成分能够作用于脚部皮肤上的细菌，减少细菌分解汗液产生臭味的机会，保持脚部清新。li>
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<li>如果茶叶水泡脚时水温过高，就容易烫伤脚部皮肤。尤其是对于脚部感觉不太灵敏的人群，如糖尿病患者等，烫伤后还可能引发更严重的感染等并发症。而且过高的水温可能会破坏茶叶中的有益成分，降低泡脚的效果。li>
