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  苗族风俗

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  苗族先民于秦汉时聚居在“五溪”地区,即今湘西、黔东等地。在中国古代典籍中,早就有关于五千多年前苗族先民的记载,这就是从黄河流域直到长江中游以南被称为"南蛮"的氏族和部落。

  文化:苗族有自己的语言,苗语分三大方言:湘西、黔东和川黔滇。1956年后,设计了拉丁字母形式的文字方案。由于苗族与汉族长期交往,有很大一部分苗族兼通汉语并用汉文。 苗族地区以农业为主,以狩猎为辅。苗族的挑花、刺绣、织锦、蜡染、剪纸、手饰制作等工艺美术瑰丽多彩,驰名中外。其中,苗族的蜡染工艺已有千年历史。苗族服饰多达一百三十多种,可以同世界上任何一个民族的服饰相媲美。苗族是个能歌善舞的民族,尤以情歌、酒歌享有盛名。芦笙是苗族最有代表性的乐器。

  习俗: 苗族十分注重礼仪。客人来访,必杀鸡宰鸭盛情款待,若是远道来的贵客,苗族人习惯先请客人饮牛角酒。吃鸡时,鸡头要敬给客人中的长者,鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗,即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给客人,但客人不能自己吃掉,必须把鸡心平分给在座的老人。如客人酒量小,不喜欢吃肥肉,可以说明情况,主人不勉强,但不吃饱喝足,则被视为看不起主人

  婚俗: 在青年男女婚恋过程中也必不可少的食品是糯米饭。湖南城步的苗族把画有鸳鸯的糯米粑做为信物互相馈赠;举行婚礼时,新娘新郎要喝交杯酒,主婚人还要请新郎、新娘吃画有龙凤和奉娃娃图案的糯米粑。

  服装: 苗族的服饰各地不完全相同,男子多用布包头,身穿短衣裤但苗族妇女的穿戴普遍比较讲究,尤其是盛装,极为精美,花饰很多,有的裙子有四十多层,故名“百褶裙”.衣裙上面绣制的各种图案,古色古香,异彩纷呈。妇女擅长纺织、刺绣、蜡染,工艺十分精湛。

  食俗: 大部分地区的苗族一日三餐,均以大米为主食。油炸食品以油炸粑粑最为常见。如再加一些鲜肉和酸菜做馅,味道更为鲜美。肉食多来自家畜、家禽饲养,四川、云南等地的苗族喜吃狗肉,有“苗族的狗,彝族的酒”之说。苗家的食用油除动物油外,多是茶油和菜油。以辣椒为主要调味品,有的地区甚至有“无辣不成菜”之说。苗族的菜肴种类繁多,常见的蔬菜有豆类、瓜类和青菜、萝卜,大部分苗族都善作豆制品。各地苗族普遍喜食酸味菜肴,酸汤家家必备。酸汤是用米汤或豆腐水,放入瓦罐中3-5天发酵后,即可用来煮肉,煮鱼,煮菜。

  苗族的食物保存,普遍采用腌制法,蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉都喜欢腌成酸味的。苗族几乎家家都有腌制食品的坛子,统称酸坛。苗族酿酒历史悠久,从制曲、发酵、蒸馏、勾兑、窖藏都有一套完整的工艺。日常饮料以油茶最为普遍。湘西苗族还特制有一种万花茶。酸汤也是常见的饮料。典型食品主要有:血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。

  节庆: 苗族过去信仰万物有灵,崇拜自然,祀奉祖先。节日较多,除传统年节、祭祀节日外,还有专门与吃有关的节日。如:吃鸭节、吃新节、杀鱼节、采茶节等。过节除备酒肉外,还要必备节令食品。 苗年一般先在正月第一个卯日,历时三、五天或十五天。年前,各家各户都要备丰盛的年食,除杀猪、宰羊(牛)外,还要备足糯米酒。年饭丰盛,讲究“七色皆备”、“五味俱全”,并用最好的糯米打“年粑”。互相宴请馈赠。杀鱼节多在江边,由妇女带上饭、腊肉、香肠等酒菜,只要捉到鱼,即燃起篝火,架锅煮鱼直到尽兴方归。“祭鼓节”苗族民间最大的祭祀活动。一般是七年一小祭,十三年一大祭。于农历十月至十一月的乙亥日进行,届时要杀一头牯子牛,跳芦笙舞,祭视先人。食时邀亲朋共聚一堂,以求增进感情,家庭和睦。

  苗族讲究真情实意,非常热情,最忌浮华与虚伪。 主人路遇客人不抢走第一步,不走在前面;交谈中用敬语称呼;迎客要穿节日服装;对贵客要到寨外摆酒迎候;客人到家门,男主人要叫门,告知在家的女主人,女主人要唱歌开门迎客;在客人面前,女主人不登高上楼;宴会上以鸡、鸭待客为佳肴,尤以心、肝最贵重,要先给给客人或长者,客人则分给众人享用,次序是先长后幼。 客人不要称主人“苗子”,他们喜自称“蒙”;禁杀狗、打狗,不吃狗肉;不能坐苗家祖先神位的地方,火炕上三角架不能用脚踩;不许在家或夜间吹口哨;不能拍了灰吃火烤的糍耙;嬉闹时不许用带捆苗家人;遇门上悬挂草帽、树枝或婚丧祭日,不要进屋;路遇新婚夫妇,不要从中间穿过等。

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  任何文化类社团发展都要依照章程和创立时的初心宗旨。

  发起人、创办人有想法也要符合社团的主营范围和宗旨,要贴合时代发居,要有自己的特色。

  比如教育培训类:书画培训、文学写作……

  兴趣小组类:经典朗诵、插花、茶艺、手工……

  自媒体类:办小报刊物、公众号……

  活动类:参观、研学、组织主题活动、展览展示、论坛……

  讲座类:线下讲座、茶话会、讨论会、线上讲座……

  学术研究类:专项主题研究、课题研究、历史文化发掘与探索……

  商务类:文创产品开发、文化投资、影视开发……

  总之,范围极广,可做的事很多。

  1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具,干净卫生,自然滋润。

  2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;

  3.用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;

  4.喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适,还能帮助改善睡眠。

  5.出门购物,自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用。

  6.出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子。

  7.多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性的惨剧。

  8.养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电。经过手工DIY的再创造,你会发现原来废物也是宝,这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明:气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题,而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天,“低碳生活”不再只是一种理想,更是一种值得期待的新的生活方式

  1.低碳生活进万家2.人人低碳,生活平安 拜托,多加分哦・・・・・・ 随手关灯、开关、拔插头,这是第一步,也是个人修养的表现; 2、每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林; 3、不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康; 4、绿化不仅是去郊区种树,在家种些花草一样可以,还无须开车; 5、是的,一只塑料袋5毛钱,但它造成的污染可能是5毛钱的50倍; 6、完美的浴室未必一定要有浴缸;已经安了,未必每次都用;已经用了,请用积水来冲洗马桶; 7、关掉不用的电脑程序,减少硬盘工作量,既省电也维护你的电脑; 8、想避开车来说,骑自行车上下班的人一不担心油价涨,二不担心体重涨; 9、没必要一进门就把全部照明打开,人类发明电灯至今不过130年,之前的几千年也过得好好的; 10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献,至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感; 11、请相信,痴迷皮草那不过是一种反祖冲动; 12、可以这么认为,气候变暖一部分是出于对过度使用空调暖气的报复; 13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的; 14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头,还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么; 15、未必红木和真皮才能体现居家品味;建议使用竹制家具,因为竹子比树木长得快; 16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式,就是尽量把工作放在白天做; 17、过量肉食至少伤害三个对:动物,你自己和地球; 18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子,更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值; 19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净,那只是心理作用; 20、可以理直气壮地说,衣服攒够一桶再洗不是因为懒,而是为了节约水电; 21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前,话费确实不少,部分玩具、衣物、书籍用二手的就好; 22、如果堵车的队伍太长,还是先熄了火,安心等会儿吧; 24、等期检查轮胎气压,气量过低或过足都会增加油耗; 25、定期清洗空调,不仅为了健康,还可以声部少电; 26、一般的车用93#油就够了,盲目使用97#可能既废油,还伤发动机; 27、跟老公交司机学习如何省油:少用急刹,把油门送了,靠惯性滑过去; 28、有些人,尤其是女性,洗个澡用掉四五十升水,洁癖也不用这么夸张; 29、科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后,用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功,还会结霜,双重费电; 30、其实空调外机都是按照防水要求设计的,给它穿外套,只会降低散热效果,当然费电; 31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系,而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次,省水省电省时间; 32、洗衣机开强档比开弱档更省电,还能延长机器寿命; 33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右,这笔帐算起来还真不太小; 我与低碳 绿色出行,爱护地球低碳,我们在行动 绿色低碳先锋低碳解决城市病低碳生活,处处可为低碳生活十大准则倡导低碳生活,创建绿色家园 低碳生活可以理解为:减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”,不仅是当今社会的流行语,更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识,对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变,一起减少全球温室气体(主要是减少二氧化碳)排放,意义十分重大。“低碳生活”节能环保,有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度,势在必行。减少二氧化碳排放,选择“低碳生活”,是每位公民应尽的责任。 低碳生活-措施 简单理解,低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节,包括以下一些低碳的良好生活习惯:1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具,干净卫生,自然滋润。2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;3.用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;4.喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适,还能帮助改善睡眠。5.出门购物,自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用。 6.出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子。 7.多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性的惨剧。8.养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电。经过手工DIY的再创造,你会发现原来废物也是宝,这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明:气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题,而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天,“低碳生活”不再只是一种理想,更是一种值得期待的新的生活方式

  1著名诗人汪国真说过:“读书对于繁忙的人来说,是一种休息;对于闲暇的人口来说,是一种工作。从书本的书走出来,你将变成一位哲人;你从大自然的书本走出来,你将变成一个孩子。”是啊,书可以给予我不同的心境,当我伤心时她会是我开心;当我气愤时,它会使我平静;当我犯错误时,它会告诉我做人的道理;当我取得好成绩时,它会教导我虚怀若谷……每当捧起一本书,总会体会到不同的情感,每当捧起一本书,绚丽的风采。   2生活如水,如花,如雨,如棋,如茶……面对生活的多彩,我们选择了人生;面对人生的悲欢离合,阴晴圆缺,我们选择了拥抱与品味。   品味书香,如潺潺小溪边生长的无名小花,零星的,散落的,却又是芳香的,天然的,浓郁的,悠长的。的确,阅读是一种享受-——享受阳光,明媚;享受空气,清新;享受历练,深邃。走进一本书,欣赏一本书,品味一本书,感悟一本书,你会拥有一个属于你自己的书香生活……   3几片绿叶漂于清澈的水中,清香怡人,融入口鼻之间,让人神清气爽,这是绿茶的香气;沸腾的气泡跳跃于棕色的水中,甘甜怡人,融入唇舌之间,让人心奋不已,这是可乐的味道。而书亦有它的书香。一缕书香,清清淡淡,飘飘渺渺,却令人心神明亮,眼明心静。一缕书香,包含人生百味,细细琢磨,美妙无比。   4把书拿起来,淡淡的墨香便溢满心胸。品书的时候,思想接受着历史地浸润。昔日吴国名将吕蒙因受书的熏陶,而令鲁肃“士别三日,即当刮目相看”,当代幼伴书香的钱钟书写成洋洋洒洒的《管锥篇》,广为流传。书的长河,在几千年的文明中沉淀着人类的智慧;书的甘霖,在干涸的季节里滋润着一棵棵幼苗;浩繁的卷帖,在事易时移的朝代变化中烙上一个个历史的印痕。   5海阔天空的闲谈、不分昼夜的娱乐,仍很难捕获年轻一代充满幻想和渴望的心灵,于是书刊以其充实的内容、宁静的空间、多彩的姿容,拥有了众多的知音。绘声绘色地讲诉国内外大事的《半月谈》,娓娓叙述着亲情友爱的《读者》。情节跌宕多姿的武侠、科幻小说,都备受青睐。老一辈的人们珍藏着耐人琢磨的《红楼梦》、《牡丹亭》,此刻,也在我们周围桑拿发着缕缕书香。   孤独时,书是益友;忧闷时,书是敞开的窗户;阴霾时,书是灿烂的阳光;意冷时,书是熊熊的火焰……我们与书中的人物进行心灵的交流,受到了真善美的熏陶。   6宇宙之大,单凭我们渺小的人类是远远不足以了解的。这个世界的丑陋与美丽,真实与虚幻,贪婪与博大……也许穷其一身也无法全部明白。但是不幸之中的万幸,还有书籍在混沌中绽放着光芒。读书时,就如同看见了一个微观的世界,我们可以从书中知道许多,明白许多。   现在坚持日日读书不是一件轻而易举的事,读书能给你气质的美。读书能使人的心灵得到净化与升华,能使人的心灵摆脱尘俗的纷扰,飞升到一个绚丽神奇的世界,唯有读书让我们在物质、精神生活的两极中保持宁静与平衡;读书是世界上最美的享受。   7在生命中,如果失去了书,生活也就失去了乐趣。书是干涸心灵中的一汪清泉;书,是贫瘠土地上的一抹绿色;书,是沉沉黑夜中的一缕阳光……书,是永不言弃的好朋友。一缕书香,把成长之路点缀得色彩斑斓。

  一年级的孩子如果要制作一份手抄报,那么我们手抄报的内容是围绕科技来的话,首先我们可以指导孩子在画手抄报的时候画一些和科技有关的东西,那么我们还可以将一些与科技有关的信息,包括内容,我们都可以放在我们的手抄报上面,这样又漂亮又好看。