1、暖胃，普洱茶是经过发酵渥堆转化的茶叶，适量的饮用可暖胃;2、提神醒脑，普洱茶里面含有的咖啡碱等物质，适量的饮用可起到提神醒脑的作用;3、清净血液，普洱茶含有的成分，有净血的作用，茶叶中含有的叶绿素，可以进一步消化胆固醇。
普洱茶是经过渥堆转化的茶叶，属于发酵茶，适量的饮用普洱茶可以起到暖胃的作用，茶叶里面的物质可以保护胃部的黏膜，冬天饮用作用最好。
普洱茶类含有咖啡碱、氨基酸等物质，在午休后一小时左右适量的饮用可以刺激大脑的神经，有助于消除疲劳，有益于思维的发散。
普洱茶含有的成分，有净血的作用，茶叶中含有的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，从而进一步消化胆固醇，如果饮用习惯，还可以增加血液的凉性循环，促进新陈代谢。
