枸杞红枣茶可以天天喝，茶中含有丰富的营养物质，日常饮用可以补充身体所需能量以及微量元素，饮用红枣枸杞茶，可以晚上泡白天喝，下午三点左右饮用，起到补身体的作用，在睡前半小时饮用一杯，可以起到一定的安神作用，但体寒之人不建议饮用。
枸杞红枣茶中含有丰富胡萝卜素、氨基酸、维生素、葡萄糖等物质，日常饮用可以补充身体所需能量以及微量元素，有潜在抗氧化的作用，有助于改善、预防亚健康现象。
饮用红枣枸杞茶，可以在晚上睡前用温水将枸杞和红枣泡入杯中，盖好盖子，第二天白天饮用，让红枣和枸杞里的营养充分融入水中，到了下午或晚上可以将红枣和枸杞全部吃掉。
红枣枸杞茶可以整天饮用，在下午三点左右饮用，可以更好地吸收红枣枸杞茶中的营养，起到补身体的作用，在睡前半小时饮用一杯，可以起到一定的安神作用，但体寒之人不建议饮用。
