从健康方面的角度来说，洛神花茶不建议天天喝的，由于它是寒性的，在平时过多饮用的话，容易刺激人体的肠胃，从而引起对肠胃的不适，对于体虚或者胃寒的人群就更不适合经常饮用了，以免加重病情，对健康不利。
从健康方面的角度来说，洛神花茶最好不要天天喝，由于它是性寒的，如果在平时过多饮用的话，可能会增加人体肠胃的负担，也会促进胆汁的分泌，从而容易引起肠胃的不适，这样对人体的健康产生不利的影响。
对于那些体虚或者胃寒的人群就更不适合经常饮用了，否则会加重身体内的湿气，从而不利于病情的恢复，这样就要少喝了，正常情况下在平时可以一个星期喝3～5次左右，每次喝1～2小杯就可以了。
在夏季的时候就比较适合喝洛神花茶了，对于经常容易暴躁或者精神不好的人群也是比较适合喝的，这样可以起到清热解毒、去火降噪、提神醒脑等作用，由于入口后微苦，可在冲泡时加入一些冰糖或者蜂蜜，喝起来会更加甘甜。
