牛蒡茶是可以天天喝的，它是属于一种纯天然的健康饮品，经常饮用的话对身体健康有很好的促进作用，可有强身健体的作用，但每天要注意用量，一次一小杯就好了，不可过多，由于它是寒性的，以免不利于健康。
牛蒡茶是一种中药茶，一般情况下是可以天天喝的，经常饮用的话对身体健康有很好的促进作用，但每天要注意用量，一次喝一小杯就比较好，不可过多，由于它是寒性的，否则容易造成肠胃的不适。
牛蒡茶里面含有丰富的膳食纤维、维生素、氨基酸等物质，可以促进胃肠间的蠕动，有助于改善便秘的作用，还能利于人体更好的排出体内毒素，对降低血压、血脂等也有一定的促进作用，比较适合中老年人饮用。
牛蒡茶里面富含人体所需的多种微量元素，经常饮用的话可以加速人体的新陈代谢和血液循环，提高身体的免疫力和抵抗力，对风热引起的感冒也有一定的缓解作用，促进人体的肌体平衡，是现代纯天然的健康饮品之一。
