玫瑰花茶并不适合天天喝的，它是属于温热性的，比较适合湿寒体质的人群饮用，若是过量饮用的话，很容易出现上火的症状，一般每个星期喝3次左右比较合适，这样可有活血益气的功效。
玫瑰花茶是不适合天天喝的，由于它是属于温热性的，若是每天喝太多的话，容易出现上火的症状，甚至还可能出现便秘的现象，所以在平时适当喝一些，这样才更利于人体健康发展。
对于这个并没有严格的规定，若是对于湿寒体质的人群是比较适合喝的，常喝的话会有助于身体的恢复，尤其是在夏季的时候更不适合天天服用，可根据自己的喜好喝一些绿茶或者乌龙茶，以达到清热去火的效果。
同时在冲泡玫瑰花茶时，第一次冲泡要将茶汤倒掉，之后重复冲泡几次，由于玫瑰花茶会有一点苦，可根据自己的口味适当加一些冰糖或者红枣、蜂蜜等，以增加花茶的口感，常喝可有活血益气的作用。
