玫瑰花茶搭配一些红枣比较好，这样喝起来就没什么苦涩味，常饮的话还能起到益气活血的功效，或者根据自己的口味加入一些蜂蜜、金银花等，但玫瑰花不宜放太多，每次冲泡的时间不可过长，一般保持3～5分钟就行了。
玫瑰花茶可以和红枣搭配饮用比较好，这样可以增加花茶的口感，也能去掉茶汤里的苦涩味，比较适合贫血或者虚火上升的人群饮用，常饮的话可以使人的皮肤变得更好，看起来更有精神，可有益气活血的功效。
也可以根据个人的口味加入一些蜂蜜或者金银花，对于这个没有严格的规定，但在冲泡时玫瑰花茶的量不可过多，一般只需要冲泡3朵就行了，如果喜浓的话，可以适当增加茶量，之后多冲泡几次就可以了。
对于女性来说是比较适合喝玫瑰花茶的，常饮的话可以达到美容养颜的功效，还能调节人体的内分泌，有利于身体的健康发展，但一次不要喝太多，一般每天只需要喝1～2杯左右就行了。
