生普要比熟普更刮油一些，生普是未经渥堆发酵，以自然方式陈放的普洱茶，较多的保留了鲜叶的天然物质，适当饮用能够起到消脂解腻的作用。熟普由于经过了渥堆发酵的缘故，茶性温和，饮用之后能使人的身体逐渐变得暖和起来。
生普和熟普相比，生普更刮油，因为生普未经渥堆发酵，是以自然方式陈放的普洱茶，所以生普较多的保留了鲜叶的天然物质，适当饮用可以促进肠胃消化蠕动，起到消脂解腻的作用。
相对于生普来讲，熟普由于经过了渥堆发酵，茶性由之前的寒凉刺激逐渐变得温和起来，对人体的影响也小了很多，因此饮用熟普能使人的身体逐渐变得暖和起来，缓解人体寒凉症状。
不论是生普还是熟普，均各有各的好处，但是在春夏两季时，建议饮用生普，可以清凉消暑。秋冬两季建议饮用熟普，既能补充人体水分，也能起到护胃养胃的作用。
