男人喝红茶或者绿茶都是可以的,主要根据个人的喜好和体质而定,如果是湿寒体质的话,一般是建议喝红茶,反之是适合喝绿茶的。绿茶里面含有丰富的咖啡碱、氨基酸、维生素等成分,经常喝的话可以起到提神醒脑的功效。
对于男人而言,不管是喝红茶或者绿茶都是可以的,主要根据个人的体质和兴趣爱好而定,绿茶是没有经过发酵的茶类,主要由杀青、整形、烘干等工艺制成,更大程度的保留了鲜叶的天然成分,香味悠长。
绿茶里面含有丰富的咖啡碱、氨基酸、维生素等成分,茶汤呈黄绿色,经常喝的话可以促进人体的新陈代谢,对吸烟者也能很好的降低尼古丁伤害,还可具有生津止渴的作用,比较适合在夏季饮用。
而红茶是发酵茶的一种,茶性偏热,比较适合体虚身寒的人群饮用,如果是老年人群的话,就比较适合饮用红茶和普洱茶,可有强身健体的功效,常见的品种主要有日照红茶、昭平红、滇红、霍红、越红等。