白茶四季皆宜，但最适合夏季饮用，冬春季节温度较低，此时人体抵抗力差，喝老白茶能起到一定抗寒的作用，白茶茶性寒凉，夏季炎热，缺少水分，饮一杯热白茶，能够给皮肤及时补充水分，紧实皮肤，秋季温度逐渐下降，但还是相对较热，白茶有一定祛热的作用。
白茶四季皆宜，但最适合夏季饮用，白茶属于微发酵茶，发酵程度较低，茶中含有多种氨基酸、茶多酚等物质，具有较强的抗氧化作用，清除人体自由基，延缓细胞氧化。
冬春季节温度较低，此时人体抵抗力差，喝老白茶能起到一定抗寒的作用，给身体提供一定的能量，秋季温度逐渐下降，但还是相对较热，饮一杯热白茶，有一定祛热的作用。
白茶茶性寒凉，制作时保留了较多鲜叶中的天然物质，制成的成品茶较为清香，具有消热、祛暑、降火、止渴、生津等作用，夏季炎热，缺少水分，饮一杯热白茶，能够给皮肤及时补充水分，紧实皮肤。
