百合在泡水时,先将玻璃杯用沸水烫洗干净,再将5~7g的干百合投入玻璃杯中,冲入沸水焖泡5分钟,之后揭开杯盖,添加适量蜂蜜调饮。百合可以连续冲泡3次饮用,并且在调饮过程中,也可以将蜂蜜换成冰糖。
百合在泡水的时候,先将玻璃杯用刚烧开的沸水烫洗干净,接着把5~7g的干百合投入玻璃杯中,冲入沸水盖上杯盖,焖泡5分钟之后揭开杯盖,添加适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。
百合可以连续冲泡3次饮用,能让人品味到百合最纯正的滋味。在调饮百合时,除了添加蜂蜜之外,也可以添加适量冰糖,等冰糖融化后就可以搅拌均匀饮用了。
需要注意的是,百合性寒凉,适当饮用能够祛除人体内的燥热之气,起到清凉散热的效果。但对于体寒人群来讲,百合却能加重人体内的寒气,使人愈发感到寒冷,因此不宜饮用。