祁门红茶属于红茶中的佳品，属于全发酵茶，含有很多营养物质，常喝对身体有着不错的好处，所以很多人都喜欢饮用祁门红茶有着养生、促健康的作用。祁门红茶常见的功效与作用有以下四种。
祁门红茶中富含咖啡碱，适量饮用能够刺激神经中枢，有着兴奋神经的作用，在身体困乏大脑疲倦的时候，可以来一杯祁门红茶，能够提神醒脑，提高工作效率。
祁门红茶属于全发酵茶，所以茶性温和，不会对胃部造成什么刺激性。适当饮用有着暖胃养胃的作用。饭后一小时后饮用，还能促进消化。
喝祁门红茶有着利尿的作用，茶汤喝不腻，多喝能够不补充水分，茶叶中含有的咖啡碱和芳香物质联合，能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，所以有着利尿的效果。
祁门红茶不仅能用来喝，还可以用来消炎杀菌，比如口腔溃疡，多喝红茶有利于创口恢复，还有一些小伤口、褥疮都能适当涂抹红茶，可以消炎杀菌，有利于恢复。
