红枣姜茶不建议每天饮用。红枣姜茶茶性温和，在夏季饮用可以补充身体阳气，最好是在上午饮用。而容易上火的人不建议饮用红枣姜茶，会导致身体的火更旺。
红枣姜茶不建议每天都饮用。红枣姜茶茶性温和，具有温阳散寒的作用，饮用红枣姜茶对身体有很大的好处。在夏季时饮用一杯，可以补充身体的阳气，又助于阳气发散将寒气排出。
饮用的时候最好是在上午的时间段饮用，姜只能在上午食用，如果不是身体虚寒的人，在秋季或者冬季饮用红枣姜茶会更加的上火，导致体内的火更旺，容易长痘或者口含舌燥。
红枣姜茶可以滋润身体，补气养血，健胃，达到增加食欲的作用，里面含有的红枣，或者搭配点枸杞，可以提升身体的元气，增强人的免疫力。
