红茶适合秋冬季喝，秋冬季节寒冷干燥，人体抵抗能力差，体内寒气加重，饮用一杯热红茶可以快速补充人体所需水分，增强人体的抗寒能力，有一定的暖胃作用。秋冬季节聚餐较多，油腻食物吃的多，饮用一杯红茶可以去腻、促消化。
红茶适合秋冬季饮用，红茶为全发酵茶，属于热性茶，经过发酵工序，对胃部刺激较少，有一定的养胃作用，适合秋冬季喝红茶，能预防感冒，冬季寒冷，人体抵抗能力差，最适宜饮用红茶。
秋季干燥，气温较低，身体缺少水分，容易感到口干，饮用一杯热红茶，可以迅速补充人体所需水分，起到生津止渴、滋润肠胃的效果，还能增加身体温度、延缓干燥。
冬季寒冷，人体寒气重，生理功能减退，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，生热暖腹，冬季聚餐较多，油腻食物吃的多，红茶还有去腻、促消化的作用。
