红茶适合在冬天喝，可以帮助身体生热，增强抵抗寒冷的能力。夏季也可以喝红茶，将茶水放入冰箱中冷藏后饮用，十分的清凉解渴，但绿茶是最适合在夏季饮用的。
冬天、夏天都可以喝红茶。相对来说，红茶最适合冬天喝。冬天天气寒冷，寒邪袭人，人体阳气渐弱，而红茶的茶性温和，可以升阳气，同时有着生热暖腹，增强人体抗寒能力的作用。
夏季喝红茶可以选择冰红茶，将泡好的红茶过滤掉茶叶渣，密封好之后放入冰箱中冷藏，想喝的时候倒上一杯，加入冰块与柠檬片，十分清凉爽口，有生津止渴、降热解暑的好处。
不过，夏季最适合喝的茶是绿茶。夏季天气比较炎热，喝一些绿茶能够起到生津止渴的效果，同时可以有效地缓解疲劳，清热降暑。除此之外，白茶、黄茶等都适合在夏季饮用。
