无论是好友聚会还是新婚宴席、逢年过节，酒都会成为餐桌上不可缺少的角色，古人说：酒者能益人也能损人，所以很多时候一不小心就会喝过头，造成宿醉，今天就要给大家介绍几款很管用的解酒醒酒茶！
1、葛根茶：解酒醒酒
这几天有不少姐妹来问我，有没有什么好的解酒茶，因为家里的老公经常宿醉，今天我就给大家介绍一下解酒茶！
葛根具有清热解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质，与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常，促使酒精快速分解和排泄，从而发挥醒酒的作用！
冲泡方法：干葛根6克，直接将葛根放入保温杯子倒入沸水，盖上盖子闷上20分钟是为了让葛根的有效成分充分释放出来，如果想更快速的让葛根的有效成分释放出来也可以直接放在砂锅中煮，用大火煮上5分钟即可！
注意：晒干的葛根药店里面都可以买到，这一款葛根茶适合饮酒过度以及风热引起的头痛、心血管疾病患者，但是气虚胃寒以及食少腹泻者不适合饮用！
2、鲜果解酒茶：消除油腻提神解宿醉
每个不同的季节会有不同的水果，而水果中含有蔗糖、葡萄糖以及苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，有机酸能与酒精中的乙醇互相作用而形成酯类物质，从而达到解酒的目的！
材料：苹果、橘子、梨各1个，鲜柠檬1片，红茶1包，蜂蜜适量
这一款茶里的所有水果可以根据具体季节调换，比如西瓜、甘蔗、葡萄、杨桃、杨梅、草莓等！
冲泡方法：将这些水果洗干净去皮，切成小块，然后放入玻璃茶壶中，将红茶也一并投入壶中，然后倒入沸水冲泡，盖上盖子闷上10分钟左右，等茶水温热时，再加入适量的蜂蜜即可饮用！
注意：这一款新鲜水果解酒茶适合烦热口渴、饮酒过度、消化不良、少食腹泻的人饮用，但是不适合糖尿病患者饮用！
3、绿豆蒲公英解酒茶：保肝利胆解宿醉
经常老友聚会，肯定都要喝个3-5杯酒，但是很多人喝着喝着就直接喝醉了，第2天肯定会头痛，但是绿豆蒲公英解酒茶可以帮助大家。绿豆大家都熟悉，一般超市都可以买到，蒲公英直接去药店就可以买到晒干的蒲公英干品。绿豆具有较强的清热解毒功效，可以解除多种毒素，现代医学也证明了绿豆可以降低胆固醇，有可以保肝和抗过敏的作用；而蒲公英可以清除肝热，具有保肝利胆的功效！
冲泡方法：绿豆20克，蒲公英干品10克，将绿豆和蒲公英用清水冲洗一下，然后一同放入砂锅中加上清水，用大火煮开之后用小火炖20分钟，然后将汤汁取出饮用即可。
提醒：如果在药店中买不到蒲公英干品的话，可以直接用甘草代替蒲公英，然后加上红糖调服，同样具有解酒的功效。
注意：这一款绿豆蒲公英茶适合酒后烦躁不安，热毒内盛者，而气虚胃寒，腹泻者不适合饮用！
4、植物型解酒饮料
目前市面上有一些完全使用中药植物配方所制造的植物型解酒饮料（如醉佳伴侣解酒茶），对于快速醒酒的功效也是非常不错的，这种解酒茶通常都是由葛根、甘草、枳椇子等纯中药配方制作而成，具有快速解酒、护肝养胃等多种功效。
酒前喝：可以筑起肠胃屏障，增加酒量；
酒后喝：缓解酒后不适，减少宿醉。包括头痛、恶心和呕吐 、嗜睡 、疲劳和身体疼痛 、胃部烧灼感等症状，是所有参加应酬人士的必备神器。
日常饮用：保肝护肝、补脾益气、健胃养生。
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