经常喝普洱熟茶对身体比较好，可以起到养胃、护胃的效果，茶中所含多种生理活性成分也可以起到健牙护齿的作用，长期饮用还有利于降压，但注意神经衰弱者、便秘人群、经期女性等体质不适者不宜饮用。
经常喝熟普洱茶对身体有很多好处，在适宜浓度下饮用，熟普粘稠、甘滑、醇厚的茶汤进入肠胃后，会形成一层膜附着于胃表层，对胃产生有益的保护作用，长期饮用可以起到养胃、护胃的效果。
普洱熟茶中含有多种生理活性成分，可以起到杀菌消毒的作用，长期饮用有利于牙齿健康，达到健牙护齿的需求。另外，饮用熟普洱茶还能引起人的血管舒张，有利于血压下降、心率减慢，起到降压、抗动脉硬化的作用。
不过需要注意的是，神经衰弱者和便秘人群不宜饮用普洱熟茶，茶叶中的咖啡因、鞣酸容易加重失眠、便秘。女性在生理期间也不适合饮用，胃溃疡和缺铁性贫血的人群更不宜喝茶。
