绿茶的功效与副作用

粤湘源 8 0



  绿茶的功效:1、缓解辐射,绿茶能够有效缓解电磁辐射所带来的副作用;2、保护口腔,绿茶能够起到杀灭口腔细菌的作用。绿茶的副作用:1、失眠,绿茶中的茶多酚、咖啡碱、咖啡因会让人无法入睡;2、胃寒,绿茶茶性寒凉,会导致人的肠胃开始偏于寒凉。

绿茶的功效与副作用

  1、缓解辐射

  绿茶具有缓解辐射的功效,绿茶中含有丰富的茶多酚成分,能够起到吸收电磁辐射的作用,对于经常坐在电脑面前的人来讲,饮用绿茶能够有效缓解电磁辐射所带来的副作用。

  2、保护口腔

  绿茶具有保护口腔的功效,将冲泡好的绿茶茶汤含在口中,能够起到杀灭口腔细菌的作用,保证牙齿坚固,同时也能有效的缓解人口臭的症状,使人的口气保持清新。

  1、失眠

  饮用绿茶会导致失眠,因为绿茶中所含有的茶多酚、咖啡碱、咖啡因等成分会对人体产生一定的刺激作用,导致人在晚上的时候迟迟无法入睡,第二天显得无精打采。

  2、胃寒

  饮用绿茶会导致胃寒,绿茶未经发酵,所以茶性寒凉,适当饮用绿茶会对肠胃起到较为强烈的刺激作用,导致人的肠胃开始偏于寒凉,使人的身体状况逐渐变差。

标签: #绿茶 #作用 #功效