茉莉花茶是比较适合夏季喝的，其茶性偏寒，而夏季是比较容易烦躁和上火的，常喝的话可以起到清热解毒、去火降噪等作用，还能增加人体的抵抗力，维持人体正常的新陈代谢和血液循环，调节人体的肠胃功能。
茉莉花茶是我国传统的健康饮品，一般情况下菊花茶是比较适合在夏季喝的，由于它是性凉的，而夏季是比较容易烦躁和上火的，常喝的话可以起到清热解毒、去火降噪等作用，还能增加人体的抵抗力。
茉莉花茶里面含有芳香型物质，可以起到安神醒脑的作用，还能维持人体正常的新陈代谢和血液循环，调节人体的肠胃功能，从而增加人的食欲，但每次也不要喝太多，大概一次1～2小杯就可以了。
茉莉花茶入口后会有一点苦，可在冲泡时适当加入一些红枣或者蜂蜜，喝起来会更加甘甜爽口，但不适合天天喝的，对于体质比较虚的人群还是建议少喝，否则容易刺激肠胃，从而不利于身体的快速恢复。
