喝高山茶有什么好处和坏处(高茶的作用与功效)

粤湘源 18 0

大家都知道,普洱茶的起源地是在云南省,云南省出普洱茶,那麼贵州省出什么好茶叶呢?高山绿茶!高山茶究竟有什么作用与功效呢?下边来一起看一下。

喝高山茶有什么好处和坏处(高茶的作用与功效)

1、高山茶有减肥的作用

科学研究指出,常常喝高山茶,能够合理减少体重数和血糖含量,达到减肥的功效。首先,高山茶可以刺激人体提升脂肪燃烧能力,降低糖和人体脂肪的消化吸收;次之,高山茶中带有大量的茶氨酸和咖啡因等物质,有利于脂肪分解,减少腹部脂肪的沉积。

2、高山茶有美容护肤的功效

高山茶能够帮助清除危害美容与健康的活性氧。活性氧是因为紫外线、吸烟、食用添加剂、压力等因素而在身体引发的物质。它通过将体内的脂肪更改成过氧化脂肪,进而引发生活习惯病的产生,妨碍健康。另外,活性氧还会引发皮肤老化、引发皱纹等一系列有碍于美容的问题。

3、高山茶有防止蛀牙的作用

餐后一杯高山茶除了能生津、使口气清新以外,也有防止蛀牙的功效。蛀牙形成是因为病菌入侵门牙组织,并且在组织内产生蛀牙的酵素,这类酵素和食材中带有的糖份,引起蛀蚀门牙的物质。蛀蚀牙齿的物质与病菌粘附在牙齿上即形成齿垢,积累以后就会产生蛀牙状况。高山茶中丰富的茶多酚和鞣酸能够消灭病菌,充分发挥抑菌消肿的功效,具有防止蛀牙的作用。

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