荷叶茶能去湿气，荷叶茶中的芳香物质能够帮助食物消化，其甘淡也能助人将体内多余的湿气排出体外，缓解水肿，因此荷叶茶适合痰湿体质的人饮用，坚持饮用一周即可看到效果。
荷叶茶能起到去湿气的作用，因为荷叶茶中的芳香物质，能够帮助食物消化，并且荷叶的甘淡能够帮助人体将体内多余的湿气排出体外，以缓解人身体出现水肿的情况。
由于荷叶茶具有优秀的去湿气的作用，所以荷叶茶适合痰湿体质的人饮用，痰湿体质的人每天喝一袋荷叶茶，坚持饮用一周时间即可看到明显的去湿气效果。
荷叶茶虽然可以去湿气，但也有一些禁忌，例如孕妇、儿童、寒性体质者是不建议饮用荷叶茶的，荷叶茶性寒凉，对于上述几个人群来讲会对身体产生一定的危害。
