菊花可以跟绿茶一起冲泡,取绿茶3g,菊花1-2朵,用85度热水浸泡3分钟左右即可饮用。绿茶搭配菊花,具有滋养与保护眼睛的好处,适合电脑族饮用。但二者性质寒凉,体质偏寒的人不宜饮用。
绿茶与菊花并不相克,可以一起冲泡饮用。一般取3g绿茶,菊花1-2朵,放入茶杯之后,倒入85度左右热水浸泡,大概2-3分钟后即可饮用。也可以根据个人口味,添加适量的白糖调味。
绿茶含有丰富的茶多酚、维生素,滋味甘爽,而菊花茶的味道有些苦,二者相互搭配,喝起来味道会更好一些,可以很好的滋养与保护眼睛,十分适合坐在电脑前的上班族饮用。
但需要注意的是,绿茶的茶性偏寒,菊花也是一种凉性物质,虽然一起冲泡可以清热降火、清肝明目,但体质偏寒的人群不宜饮用,而体质燥热的人可以适当多喝。