菊花茶是寒性的，微苦，经常适量饮用有生津止渴、解暑降燥等用处，但对于体质虚寒的人是不适合饮用的，平常也不建议过量饮用，每隔2～3天喝一次为宜。
菊花茶是寒性的，微苦，比较适合在夏季饮用，常喝后可有疏散风热、生津止渴、解暑降燥等作用，还能防止上火，有助于平衡内分泌，帮助消化，可在冲泡的时候根据自己的口味加入蜂蜜，以提升食疗价值。
菊花茶是性凉的，所以手脚冰冷或者脾胃虚寒的人是不适合饮用的，否则会造成体寒加剧，增加肠胃之间的负担，严重的话还可能出现腹泻的现象，所以要根据个人的体质而定，以免影响健康发展。
菊花茶的味道会有一点苦，里面富含茶多酚、咖啡因、植物碱等物质，经常适量饮用的话，可以起到提神醒脑、平肝益气等作用，但在平时也不能过多饮用，大概每隔2～3天喝一次最佳，对人体健康也比较有利。
