菊花茶适合在夏秋两季饮用，在夏季饮用能够起到清热解毒、降火祛湿的作用。秋季饮用菊花茶则可以起到补充水分的作用，对人体起到良好的滋润效果。一天中喝茶的最佳时间是早晨，能让人倍感心情舒畅。
菊花茶适合夏秋两季饮用，菊花茶性寒凉，在夏季饮用能够起到清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，缓解因为天气炎热所造成的暑热感，所以菊花茶可以说是夏天清凉饮品之首选。
秋季饮用菊花茶，则能够起到补充水分的作用，因为秋季是菊花盛开的季节，秋高气爽、气候干燥、容易上火，菊花茶可以对人体起到良好的滋润效果，也能嫩肤美白。
喝菊花茶不仅要注意时节，时间也需要注意，每日早晨是饮用菊花茶的最佳时间，可以补充人体在睡眠过程中所流失的水分，也能稀释血液浓度，让人倍感心情舒畅。
