菊苣栀子茶能长期喝的，它是一种营养价值很高的健康饮品，长期饮用的话可以减轻胃肠之间的负担，促进人体的新陈代谢和血液循环，但不要过量饮用，最好每隔2～3天喝一次，每次杯200～300毫升就可以了。
菊苣栀子茶能长期喝的，它是一种营养价值很高的中药茶，里面的菊苣、栀子都是纯天然植物，对人体没有什么副作用，长期饮用的话可以减轻胃肠功能的负担，促进人体的新陈代谢和血液循环，有利于健康。
菊苣栀子茶的营养价值丰富，但不宜过量饮用，也不适合每天都喝，最好每隔2～3天喝一次，每次杯200～300毫升就可以了，由于它是寒性的，对于体虚的人群更要少喝，否则会不利于身体的恢复。
菊苣栀子茶里面富含茶多酚、植物碱、咖啡因等物质，常饮的话可以使人的头脑思维变得清晰，消除疲劳，但不适合经常失眠的人喝，否则容易造成失眠加重，这样就会影响人体的健康发展。
