藏红花不建议与任何茶叶一起泡水喝，因为茶叶会降低藏红花的功效，所以茶叶和藏红花建议分开泡。藏红花在泡水时，需将3~8根藏红花投入杯中，用沸水冲泡。若是用藏红花泡酒，需将2~4g的藏红花洗净后，泡入500ml的白酒中，7~15天后即可饮用。
藏红花不建议与任何茶叶一起泡水喝，因为茶叶中所含有的茶多酚，会大大影响到藏红花的功效，同时也会引发身体上的不适，所以茶叶和藏红花建议分开泡，饮用时间也要岔开。
藏红花在泡水时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再将3~8根藏红花投入玻璃杯中，用沸水冲泡，3秒后倒掉茶汤，继续往玻璃杯中倒入沸水，并加盖焖泡，3~5分钟后就可以饮用了。
藏红花出了泡水之外，还能泡酒，先将500ml的白酒倒入酒瓶中，再将2~4g的藏红花洗净，投入白酒里浸泡，7~15天后即可饮用，每日最多饮用3次，每次不多于20ml。
