豆浆和茶不能一起饮用，豆浆在消化吸收的过程中会对胃部产生较大的负荷，茶会抑制胃中酶的活性，因此茶会降低豆浆的营养价值，豆浆和茶的饮用时间至少要间隔一个小时。豆浆和茶在饮用时，建议早上饮豆浆，补充营养，下午饮茶，提神消疲。
豆浆和茶不能一起饮用，豆浆中含有丰富的蛋白质，在消化吸收的过程中会对胃部产生较大的负荷。茶叶属于碱性，能够起到中和胃酸的作用，也能抑制胃中酶的活性，让人消化不良。
若是让豆浆和茶相遇，茶中的碱会和豆浆中的蛋白质之间发生化学反应，降低豆浆的营养价值，因此豆浆和茶的饮用时间至少要间隔一个小时，以免使豆浆失去饮用价值。
豆浆和茶在饮用时，建议在早上饮豆浆，下午饮茶，因为豆浆本就是搭配早餐饮用的，能让人补充营养，下午饮茶则能够起到提神消疲的作用，让人集中注意力去工作学习。
