铁皮石斛泡水一次3~5粒，铁皮石斛属于兰科本草植物，主要产地在中国的安徽、浙江、福建等地，冲泡铁皮石斛需使用沸水，将铁皮石斛洗干净之后切成薄片，放在茶壶里面用煮十几分钟即可饮用，茶汤饮用完毕后可以将铁皮石斛拿出来嚼食。
铁皮石斛泡水一次3~5粒，铁皮石斛属于兰科本草植物主要产地在中国的安徽、浙江、福建等地，铁皮石斛采摘时间在11月份左右，采摘的铁皮石斛除去杂质，加热烘干，切成段状。
将铁皮石斛洗干净之后切成薄片，然后放在茶壶里面用温火煮十几分钟即可饮用，饮用起来滋味鲜爽、身心舒畅，长期饮用对身体有很大的好处，茶汤饮用完毕之后还可以将铁皮石斛拿出来嚼吃。
铁皮石斛不仅可以直接洗干净之后直接放在嘴巴里面嚼着吃，嫩枝口感鲜美，品尝方法方便简单还可以将铁皮石斛加在菜品里面，可以煲汤、做羹，还可以煮粥品尝。
