一天中喝铁观音的最佳时间有早晨8点、下午3点、晚上8点。早晨8点喝铁观音能让人打起精神，驱散刚睡醒时的困倦感，下午3点喝铁观音可以让人驱散体内的疲乏感，晚上8点喝铁观音既能缓解人在饭后所产生的油腻感，又不会让人失眠。
一天中喝铁观音的最佳时间有3个，分别是早晨8点、下午3点、晚上8点。早晨8点喝铁观音能够让人打起精神来，驱散刚睡醒时的困倦感，让人以清醒的神态面对接下来的工作。
下午3点是喝下午茶的时间，若是工作或学习累了，喝一杯铁观音可以让人驱散体内的疲乏感，同时也能让人放松下来，在饮用铁观音时吃上几个糕点，会让人产生幸福感。
晚上8点是吃完晚饭后的时间，在晚上8点喝铁观音，既能缓解人在饭后所产生的油腻感，又不会让人失眠，可以说在晚上8点这个时间段喝茶所起到的副作用的最小的。
