雀舌茶的功效：1、缓解辐射，茶中的茶多酚可以抵御电磁辐射的伤害；2、清热消暑，雀舌茶能够帮助人体驱散体内的暑热感。雀舌茶的禁忌：1、海鲜，在吃海鲜的时候喝绿茶会让人的体质逐渐变得寒凉；2、肉类，在吃完肉类食物的3小时内饮用此茶会导致便秘。
1、缓解辐射
雀舌茶具有缓解辐射的功效，雀舌茶属于绿茶类，保留了鲜叶中的天然物质，因此雀舌茶中所含有的茶多酚物质十分丰富，适当饮用能够抵御电磁辐射给人体带来的伤害。
2、清热消暑
雀舌茶具有清热消暑的功效，雀舌茶性寒凉，在炎炎夏日饮用能够帮助人体驱散体内的暑热感，让人感到一丝清凉，同时也能在一定程度上缓解人的中暑症状。
1、海鲜
雀舌茶忌与海鲜一同食用，海鲜基本属于寒性，绿茶也拥有寒凉茶性，若是在吃海鲜的时候喝绿茶，就会导致人体内的寒气加倍，使人的体质逐渐变得寒凉。
2、肉类
雀舌茶忌与肉类一同食用，若是在吃完肉类食物的3小时内饮用雀舌茶，容易降低人体对铁物质的吸收，使人出现便秘的症状，同时也会影响人体的代谢功能。
