美容护肤，黑苦荞茶中含有的黄酮类物质，能使人的皮肤变得白皙嫩滑，也能延缓衰老；养胃，黑苦荞茶中含有一定量的可溶性膳食纤维，可以避免过于刺激的东西刺激胃肠黏膜。
黑苦荞茶有利尿消肿的作用，每天早上饮用一杯黑苦荞茶，能够缓解人体的水肿现象，有利于排出体内多余水分，同时也能适当的给人体补充所需营养。
黑苦荞茶有美容护肤的作用，黑苦荞茶中含有的黄酮类物质，能够起到清除人体自由基的作用，使人的皮肤变得白皙嫩滑，也能起到延缓衰老的作用。
黑苦荞茶有护胃养胃的作用，黑苦荞茶中含有一定量的可溶性膳食纤维，在被人体吸收后能让人产生饱腹感，不让过于刺激的东西对肠胃造成伤害，保护胃肠黏膜。
