饮茶不可是传统式美食文化，另外，因为茶中含有多种多样抗氧化性化学物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果。因而喝茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，每日喝二三杯茶可具有防止衰老的功效。茶叶中含有多种营养元素和碳水化合物，喝茶针对菜油解腻，提高神经兴奋及其助消化有利排尿也具备一定的功效。但并并不是喝得愈多愈好，也并不一定的人都合适喝茶。那麼哪些人不宜喝茶叶？
1、缺铁性贫血的人
缺铁性贫血的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶中含有的单宁酸非常容易和铁融合产生不容易融解的化学物质，非常容易降低人体针对铁的消化吸收，缺铁性贫血病人本就必须很多补钙，喝绿茶会加重缺铁性贫血病况的。
2、肝肠胃不好的人
肝肠胃不好的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶中含有的咖啡因会对胃里造成刺激性，另外咖啡因也必须肝部开展溶解，如果是肝肠胃不好的人喝绿茶非常容易损害肝胃机构。
3、胃炎病的人
身患肠胃病的盆友必须注意了，溃疡性的肠胃病是不宜喝茶的。
由于，溃疡性的肠胃病喝绿茶易造成很多的胃液代谢，进而刺激性脓点，非常容易加重病况。
4、肾结石的人
身患肾结石的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶中含有盐酸，而肾结石一般便是草酸钙结石。肾结石病人喝绿茶非常容易使随尿里排出来的优质蛋白质与盐酸融合产生草酸钙结石而加剧病况。
5、正吃药的人
已经吃药的人不宜喝绿茶。由于在吃药以后绿茶叶茶叶中含有的氨茶碱、单宁酸等化学物质非常容易与药物中含有的成分产生反映，进而影响药力。
6、发高烧的人
发高烧的盆友可要注意了，发热时也是不宜喝茶的。
发高烧为什么不可以喝茶呢?由于绿茶叶茶叶中含有的咖啡因等化学物质非常容易使体温升高，加剧发高烧病况，如果是服食退热药也非常容易危害药力。
7、缺乏营养的人
缺乏营养的人不宜喝绿茶。由于绿茶叶茶叶具备一定的溶解脂肪的功能，影响人体针对营养成分的消化吸收，缺乏营养的人喝绿茶会使人体更为缺营养成分的。
8、严重便秘的人
严重便秘的人不宜喝绿茶。绿茶叶茶叶中含有的单宁酸具备收敛性功效，阻拦肠胃的肠蠕动，加剧严重便秘，此外茶叶中含有的儿茶氨酸等化学物质也会刺激性胃粘膜，危害食材一切正常的消化，使排便非常容易秘结，加重严重便秘。
9、孕妈妈
孕妈妈不宜喝绿茶。绿茶叶茶叶中含有的茶氨酸、咖啡碱等化学物质会对胎宝宝造成不好危害，非常是胎宝宝的大脑发育。此外处在哺乳期间的女性也不适合喝绿茶，以防绿茶叶茶叶中含有的咖啡因等化学物质伴随着奶水使小宝宝造成激动感，常哭闹。
喝茶的常见问题
1、不饮过浓茶水
浓茶水会使身体“体液调节”过多提高，对内分泌系统、中枢神经系统等导致不好危害。有心脑血管病疾病的人在食用浓茶水后将会出現心跳过速，乃至心率不齐，导致病况不断。
2、临睡前不饮茶
睡前不饮茶。这一点针对前期饮茶者至关重要。很多人临睡前饮茶后，入眠越来越十分艰难，乃至比较严重危害隔日的精神面貌。有精神衰弱或奇怪的失眠症的人，尤应留意。
3、用餐不很多饮茶
用餐前或用餐中小量饮茶并无生命危险，但若很多饮茶或食用太浓的茶，会危害许多常量元素（如钙等）和营养元素（如铁、锌等）的消化吸收。应需注意的是，在喝纯牛奶或别的奶制品产品时不必另外饮茶。茶叶中的氨茶碱和丹宁酸会和奶制品产品中的钙元素融合成不融解于水的钙质，并排出来身体之外，使奶制品产品的营养成分大幅减少。
4、喝醉酒不适合饮茶
饮酒后，酒中酒精根据消化道进到血夜，在肝部中转换为溴化氢，溴化氢再转换为甲酸，甲酸再转化成二氧化碳和水排出来。喝醉酒饮茶，茶中的氨茶碱可快速对肾起有利排尿功效，进而推动并未溶解的溴化氢过早地进到肾脏功能。溴化氢对肾有很大刺激效果，因此会危害肾脏功能，常常喝醉酒喝浓茶的人易产生肾炎。
喝茶的错误观念
错误观念一：浓茶水“解酒”。许多人觉得，喝醉酒喝浓茶，有“解酒”功效，它是一种误会。因大家饮酒后，酒中酒精历经消化道进到血夜，在肝部中先转换为溴化氢，再转换为甲酸，随后转化成二氧化碳和水将肾排出来身体之外。而喝醉酒饮浓茶水，茶中咖啡因等可快速充分发挥有利排尿功效，进而推动并未转化成甲酸的溴化氢(对肾有很大刺激效果的化学物质)过早地进到肾脏功能，使肾脏功能损伤。
错误观念二：品新式茶“神清气爽”。新式茶是责难下不够一月的茶，这类茶形、色、味上品，品茗起來的确是一种享有。但因茶叶储放時间过短，多酚类化合物、醛类、代烃成分较多，假如长期饮新式茶可出現腹疼、肚胀等状况。另外新式茶中还含有特异性极强的单宁酸、咖啡碱等，过多饮新式茶会使中枢神经系统高宽比激动，可造成四肢无力、虚汗淋沥和眠等“茶醉”状况。
错误观念三：饮茶会使血压升高。茶叶具备抗凝、促溶、抑止血小板聚集、调整血糖、提升血中密度高的蛋白及改进血夜中碳水化合物与不饱和脂肪酸的占比等功效，可避免碳水化合物等长链脂肪酸低回声区在毛细血管内壁堆积，进而防冠脉变小，非常是茶叶中含有儿茶酸，它可使身体中的碳水化合物成分减少，血糖亦随着减少，进而使心率降低。因而，饮茶可预防心脑血管疾病。
错误观念四：“茶医万病”。许多人觉得，茶不但是一种安全性的饮品，也是医治疾患的灵丹妙药。却不知道，对一些患者而言，是不适合喝茶的，非常是浓茶水。浓茶水中的咖啡因能让人激动、失眠症、基础代谢率提高，不利歇息；还可使血压高、心肌梗塞、肾炎等病人心跳很快，乃至心率失常、尿频尿急，加剧心肾承担。除此之外，咖啡因还能刺激性肠胃代谢，不利溃疡病的痊愈；而茶中鞣质有收敛性功效，使胃肠功能很慢，加剧严重便秘。
错误观念五：喝头遍茶。因为茶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶表层总会有一定的残余，因此，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。
错误观念六：餐后喝茶。茶中含有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。恰当的方式是：饭后一小时再喝茶。
喝茶不但是中华传统文化的一种反映，還是一种身心健康的健康养生方法，人们在日常生活中多喝茶，不但可以塑造情绪，还能够维护身心健康，因此钟爱健康养生的盆友，在日常生活中何不多喝茶哦。但喝茶也是有忌讳事宜要留意哦！期待根据文中的详细介绍，期待能协助大伙儿能更强的饮茶。
