实际上喝茶在我国也是一种十分健康养生的事儿，许多人没事的时候去喝一点茶叶，并且对人体拥有十分大的益处的，可是由于每一个人的身体身体素质也是不尽相同的，因此大伙儿在喝茶的情况下也是各有不同的，那麼哪些的身体素质，应当喝什么茶，六大茶类，你最合适喝哪一种的？
那麼什么样的人该喝什么茶呢?
工作中繁忙的年轻人——绿茶叶
代表：绿茶龙井茶、信阳毛尖茶、碧螺春茶、湄潭翠芽、凤冈锌硒茶等。
绿茶叶沒有历经发醇，非常好地保存了荼叶中的纯天然化学物质。工作中忙绿、常常脑力劳动的年青人常喝绿茶叶，可清肝火，除苦恼，提高思维逻辑，增强免疫力。
胃肠不好、体质虚弱的人——红茶
代表：祁红、滇红、正山小种、遵义红等。
红茶属全发酵茶类，茶分柔和，非常合适胃肠不好的人。尤其是小葉种红茶，如正山小种、烟小种等，味道甜醇，无刺激，具备调整肠胃的功效。
身型肥胖症的人——乌龙(青茶）
代表：安溪铁观音茶、武夷山岩茶、冻顶乌龙等。
乌龙有比较好的降低血脂、降胆固醇、促进消化的作用，合适身型胖人食用，去日本更被称作“美容护肤健体茶”。
糖尿病人——白牡丹茶
代表白牡丹、白毫银针、正安白茶等。
因为白牡丹茶在生产加工中没经炒、揉，茶中含有的核甘酸化学物质基础未被毁坏，而茶多糖对治疗糖尿病有一定作用。不能用沸水冲调，以防高溫毁坏茶中的茶多糖。
爱吃肉食者——黑荼
代表：普洱茶熟茶、广西六堡茶等。
因为黑荼在生产加工中历经后发醇工艺流程，茶分更温和，而去油腻感、去人体脂肪、降低血脂作用更明显。平常的膳食结构以肉食品主导的盆友，可挑选黑荼做为平时健康饮品。
了解自身合适喝什么茶，对身心健康很重要，但因为各种各样缘故，人们非常少还有机会触碰原文中举例说明的一些荼叶，并且也不知道他们的口感怎样，这确实是个缺憾。
每一个人的身体的体系十分不一样，因此大伙儿在喝糖水的情况下应当要依据自身的身体素质去挑选合适自身的才能够的，但是无论是喝哪些的荼叶，应当要留意不必喝一些浓茶水才能够，要不然真的是十分危害自身的身心健康的，大伙儿在日常生活中还要多留意自身的生活习惯，那样才能够防止有一些病症在产生的。
