云南沱茶的功效
云南沱茶，不但是茶中天然上乘饮品，而且还有着独特的医疗效能。普洱茶功效那么多，那么云南沱茶的功效有哪些?
据香港《成报》载：法国国立健康和医学研究所临床试验证明，常饮沱茶有促进人的身体脂肪新陈代谢、平衡和节制胆固醇的作用，血液脂肪过多的人每天喝三碗云南沱茶，一个月后患者的血液脂肪几乎降低四分之一;与之相比而饮用同样数量、其它茶品的患者的血液脂肪则无变化。因为该茶的独特品质和医疗作用，深受国际市场的欢迎，在国际优质食品博览评比中，屡获殊荣：于1986年、1987年、1993年三次荣膺"世界食品金冠奖";1980年获云南省优质产品称号;1987年获商业部优质产品称号，1988年获中国首届食品博览会金奖。
1、常饮沱茶，对年龄40-50岁的人，有明显减肥体重作用。
2、70%以上病例证明，普洱茶沱茶明显地降低了人的身体三酸甘油酯的占比，有一些在一个月中，日喝三盏沱茶的人，他们的血脂占比降低了22%。
3、有一半病例，体内胆固醇占比有所降低。对人的身体降低血尿酸的占比也有相应的作用。
以上就是对云南沱茶的功效的介绍，茶友们记住了吗?
普洱茶的养生作用始终为爱茶的朋友们津津乐道，但其独特的发酵手法造成了它独特的口感、形态和物质构成。这就使普洱茶容易和一些食物造成冲突，发生化学反应，造成有害物，另外对人的身体健康造成损害，例如酒、高蛋白质食物(如牛肉、牛奶、鸡蛋等)、药、动物肝脏、芹菜木耳等降血脂蔬菜等。因而，普洱茶不用与这些东西另外食用。
喝黑茶的益处
第一、促进胃肠蠕动黑茶富含膳食纤维，是最好的胃肠“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物大量排出，避免便秘。
第二、防护肝脏、适合喝酒的人黑茶包含较多糖类和各种维生素，对肝脏有相应的防护作用，特别适合喝酒人士。
第三、低血压、养阴清热有着降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，常常喝些黑茶大有利处。
第四、有助肾脏排泄黑茶有利于肾脏排泄尿酸和防范痛风、风湿病和关节炎。
第五、促进食欲，助消化黑茶能促进食欲，帮忙消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补给水分和营养。
(来源：福村梅记)
普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。
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