如果大便干燥的人不能喝茉莉花茶，茶叶中包含的多酚对胃粘膜有收敛作用，会加剧大便干燥，神经虚弱失眠的人都不能喝。
花茶是我国特有的茶类，古人曾写有诗：“香花调意趣，清茗长精神”，说明饮花茶不但是一种乐趣，而且能够保健祛病。
什么人不能喝茉莉花茶?
1、一是缺铁性贫血。
因为茉莉花茶中的鞣酸，会使食物中的铁质形成不易被人的身体吸收的沉淀物，使贫血愈发比较严重。
2、有大便干燥之人。
大便干燥的人不适合喝茉莉花茶。花茶中的多酚会收敛胃肠粘膜，长时间性服用会加剧大便干燥。
3、缺钙或骨折的人。
缺钙或骨折的人应当少喝茉莉花茶。茉莉花茶中的生物碱会抑止胃肠对钙的吸收，造成骨质疏松症和骨折恢复困难。
4、是重病患者。
重病的人是不适合服用，它会造成身体变虚弱，不利于治疗疾病，老年人小孩不能常常喝，白领人士能够多服用。
5、胃肠堵塞的人
胃肠堵塞的人不能够常喝茉莉花茶，茉莉花的物质会破坏胃黏膜的通畅。
神经虚弱失眠者不适合饮用。
常常失眠或神经虚弱的人晚上睡觉前不用喝茉莉花茶。茉莉花茶中的咖啡因会使人精力充沛，人的大脑激动，难以入眠。
茉莉花茶的功效
能疏肝明目，茉莉花茶能养颜，有着醒神消食、利尿等功效。
能抗菌消炎，能抑制各种细菌，能外用内服，对皮肤溃疡、疮疮等疾病有作用。
可以行气开郁，茉莉所含的挥发性油性物质可以止痛，有解郁作用，可以降低腹胀腹痛。
茉莉花茶配搭喝法
玫瑰茉莉花茶
原料：茉莉2克，玫瑰2克，茯茶10克。
做法
1、把茯茶煮好，采用茶汤500ml，置放一些时间，等茶汤的温度在80摄氏度，把茉莉花和玫瑰花放进一个大水杯。
2、用300毫升80摄氏度的茯茶茶汤冲泡，等茶汤温热或者冰镇以后喝。
葛根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄芪1.5钱、红豆泥1大匙和少量冰糖
茉莉花茶的泡法：
把材料放进过滤杯中，用250毫升90度的热水冲入杯子，大约冲泡10分钟，就能服用。
茉莉花薰香茶
材料：茉莉花茶、薰衣草、蜂蜜
把茉莉花和薰衣草一起用开水泡5分钟，把茶渣过滤掉，把蜂蜜加入就能够服用。
茉莉花茶的品尝技巧
1、冲泡
采用玻璃杯冲泡合适，温度在90度，冲泡时间在3到5分钟，冲泡次数2到3次，玻璃杯泡茶能观察茶叶的姿态。
2、闻香味
泡一会儿茉莉花茶，就能闻到芳香，闻到芳香让人心情愉快。
3、品尝
闻到香味后，等茶凉了，能够小口服用，让茶汤停留在嘴里，吸气，鼻子呼气，让茶汤在舌面上来回流动，能够充分品尝茶的香味，随后慢慢咽下。
4、欣赏
茉莉浸泡在玻璃杯中，姿态优美，能闻到香味，品尝口感，还能欣赏茶的姿态。
喝茉莉花茶要适量服用，因为自身体质不适合喝的，就不用服用。
当你拿起茶，清新透明的那时。心情是如此是舒畅，喝下一口茶，居然能开心一整天!
花茶并未人人适合。孕妇、阴虚火旺者不适合玫瑰茶、月季茶、雪莲茶;脾胃虚寒者不宜喝金银花、菊花茶、桑椹茶;梅花茶对阴虚重症来说则会雪上加霜;感冒、经期则都不宜喝花茶……因此，先去医院了解体质再选择，才能真正喝出健康美丽。
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