中国是世界茶树的故乡,云南是茶树的源产地地,茶叶生产历史悠久,在20世纪以前始终是世界上最大的茶叶出口国。进入20世纪以后,印度、斯里兰卡等国的红茶崛起,严重冲击了中国茶叶的对外贸易,改变了中国茶叶出口的地位。
平时总听说喝牛奶能够防范骨质疏松,想不到喝红茶也有效!为何呢?这一切都要从骨头代谢的故事说起,骨头平常有破骨细胞来破坏老旧细胞。身为健康的骨头就会派出造骨细胞来制造坚固的新骨头。
红茶因茶汤颜色艳丽而得名。天气转凉,泡一杯温润的红茶,那红艳诱人的茶汤颜色,不但带来如沐春风的温暖,心灵的抚慰愉悦,而且有不少保健功效,让全世界为之倾倒。
随着年纪增长,破骨细胞破坏的速度渐渐超过造骨细胞的修复力代谢失去平衡。
固执花得比存的快,骨质疏松当然就找上门。但是,日本研究发现,红茶里的茶黄素有着降低破骨细胞的作用,研究团队观察喝红茶三周的人骨头密度恢复的程度更高达2倍!
不只如此,红茶还能够降低坏胆固醇、促进脂肪燃烧,还有抗氧化的作用。
欧洲营养学期刊也说,一天喝2杯以上红茶的人腰围和BMI值都比没有喝红茶的人更低,能够说是十分养生的茶饮之一。
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