知道凤凰单丛茶的人都知道，凤凰单丛茶以“形美、色翠、香郁、味甘”四绝而著称，是一种上等的好茶，归属于是乌龙茶类。因产地环境因素，再加上凤凰山拥有许多的古老茶树，所产的茶叶内含丰富的营养物质，例如有茶多酚、氨基酸、生物碱等，生活中常饮凤凰单丛茶的益处非常的多。可是呢，任何茶叶都饮用的相关忌讳，这凤凰单丛茶应该什么时候喝是最好的呢?一起来继续往下看看。
凤凰单丛茶什么时节喝?
凤凰单丛茶，归属于是半发酵的乌龙茶，又不寒都不热的温热适中的特性，因此它是比较适合在秋天的适合饮用的。
再加上，秋天受到天气的影响，好多人都出现了口干舌燥、肌肤瘙痒的症状，而饮用凤凰单丛茶，又生津润喉、润肺、醒神的作用，因此，在秋季饮用凤凰单丛茶是最好的。
凤凰单丛茶什么时候喝最好?
一天当中，早上、中午、下午都是比较适合饮用凤凰单丛茶的。
凤凰单丛茶内包含丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，特别是一些老茶树鲜叶所制作的凤凰单丛茶，内含的茶多酚、咖啡碱物质会愈发的多，这些物质进入身体后，可直接作用于大脑神经，亢奋中枢神经，丛而达到醒神醒脑的功效，是一种非常很好的振奋精神的好茶。但由于害怕晚上大脑吸收过多的咖啡碱、茶多酚等物质，而出现睡不着觉的现象，因此建议大家晚上的那时还是不用喝凤凰单丛茶的好，避免大脑亢奋，出现失眠的现象。
凤凰单丛茶一天喝多少合适?
是否是一款好茶，就代表能够无限量的去喝呢?当然不是的，一天喝多少凤凰单丛茶，完全是根据自己每个人的习惯、喜好去决定了，当然了，任何食物都要有一个规格的量，多吃可是对身体没有任何的益处哦。
通常而言，对于健康的成年人喝茶的话，通常每天控制在6-8克就能够了，分开2-3次冲泡是比较合适的;而对于一些体力消耗比较大的人而言，或是长时间接触有毒物质的人群，那么建议每天喝茶的用量是在20克作用的;如果是一些常常吃油腻食物、烟酒量大的人而言，那么能够适当的增多一些饮茶量，每天在20-30克左右就能够了。
喝凤凰单丛茶的注意的问题
1、空腹、饭前不适合喝茶
在许多茶文章中都有明确的表示，空腹状态下是不能够喝茶的，因为空腹喝茶是比较容易被茶型入侵脾胃的，比较容易导致出现脾胃受寒的现象，那么就会比较容易出现拉肚子、腹痛的情形发生。因为，建议大家尽量不用在空腹，或是饭前喝茶，避免影响身体健康。
2、不用喝太多浓茶
因为在浓茶中通常会包含过多的茶碱、咖啡因等，这些物质多了对身体健康是没有任何益处的，不单单没有醒神的功效，相反的还会出现失眠、头痛的现象发生哦。因此大家尽量不用喝太浓的茶叶吧。
3、冷茶、烫茶都不适合喝
冷茶喝多了会导致身体受寒，出现寒性、生痰的情况;而常常喝热茶的话，会引发胃壁受损，出现胃部疾病;最好的茶温，应该控制在50度一下，15度以上，如此以来的情形下饮用，才能够真正的促进身体健康。
4、过夜茶不用喝
对于那些搁置了很长时长的过夜茶，最好是不用继续喝，因为长时长受到环境的污染，茶叶里面会造成了许多对人的身体健康有害的细菌，因此那些搁置长时长的茶叶，最好还是直接倒掉，不用继续冲泡的好。
以上就是有关凤凰单丛茶什么时候喝好的介绍。实际上，凤凰单丛茶最佳的饮用时节是在秋季，而一天当中的话，那么最好是饭后的1小时喝，空腹状态下是不能够喝的哦，并且在饮用凤凰单丛茶的那时，一定要注意相关的忌讳哦。
