茶在中国被誉为“国饮”，现代科学好多研讨证明，茶叶富含与人的身体健康密切相关的成分。而这些年，跟着云南普洱茶需求量和影响力的扩展，同属传统侨销黑茶的梧州六堡茶也以其特有的风味质量和保健作用被大众所重新认识，更为好多爱茶之人所推重。
老的六堡茶因为陈放较久，历经长时长的后氧化作用，茶性变得较温和无刺激，能促进血液的新陈代谢、助消化、养胃肠，降三高、降血糖、还要药用功效，而且存放的时长越久，氧化程度越高，茶汤滋味越醇和。
饮茶自古以来推崇的健康养生方法，大家都知道喝茶都好多益处，事无完美，每种茶有功效之处必定也有其忌讳。六堡茶的忌讳主要有哪些呢?
(1)孕妈妈忌喝。
特别是不适合喝浓茶，因为茶叶中包含许多茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的生长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常开展，避免咖啡碱对胎儿的过火影响，孕妈妈应少饮或不喝茶。
(2)太瘦、营养不良及蛋白质质缺少症者亦不适合。
六堡茶茶叶能去脂肪，阻止人的身体对蛋白质质的吸收，因此太瘦、营养不良及蛋白质质缺少的人，喝茶尽量控制少喝。
(3)哺乳期妇女不适合喝浓茶。
在哺乳期喝浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接的发生亢奋，易导致少眠和多啼哭。
(4)素食者不能喝黑茶。
素食者喝六堡茶，容易缺少维生素B、铁、钙等养分，茶叶成分会阻止人的身体对这些维生素的吸收，因此素食者喝茶更须适当。
(5)失眠者不能喝茶。
失眠的因素许多，可是不论是哪一种因素所造成的失眠，都不适合在临睡前喝茶，因为茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种亢奋剂，它能使中枢神经系统及大脑亢奋，使心跳、血流加速，使人久久不能人眠。
(6)贫血病人不能喝。
茶叶中的鞣酸可与铁结组成不溶性的终合物，使体内得不到满足铁的来历，因此贫血病人不适合喝黑茶。
(7)特别疾病病人不能喝。
如低血糖病人，茶叶能在很短的时长内，敏捷降低人的身体血糖，因此低血糖病人应忌喝。
