乌龙茶是最近几年市场上十分热销的茶叶，他是好多品茶人的最爱，而且人们冲泡饮用以后，能够防范三高，也能减肥瘦身，对人类身体有各种益处，可是这种茶叶对人的身体不但有益处，也有一些坏处存在，它本身有着相应的副作用，如果过量饮有就会对人的身体造成的损伤，下面小编就带大众专门知道这方面的知识。
乌龙茶作为中国特种名茶，除了与通常茶叶有着醒神益思，缓解疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、祛毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表如今抗癌症、降低血脂、防衰老等特定效用。
喝乌龙茶的副作用
1、诱发失眠
诱发失眠是喝乌龙茶最大的副作用，因为乌龙茶本身是一种醒神醒脑，刺激神经，让人们精神亢奋的饮品，如果原本在晚上睡前喝了乌龙茶，就会让人们很难进入睡眠状态，使失眠症状高发，会让人觉得非常不舒服。
2、抑制铁吸收
抑制人的身体对微量元素铁的吸收，也是喝乌龙茶的重要副作用之一，因为乌龙茶中包含的一些微量成分，能够抑制病原体的活性，降低人的身体对它的吸收与利用，而这种物质又是促进血红细胞再生和提高造血功能的重要成分，因此平时过量饮用乌龙茶还有也许诱发缺铁性贫血。
3、降低消化功能
降低消化功能也是喝乌龙茶的副作用，因为乌龙茶中包含的酶类物质进入人的身体胃部以后，会对胃液的分泌形成相应的影响，而且会降低胃液的浓度，使胃部不能正常消化人们食用的食物会导致消化功能降低，严重时还会引起腹痛和腹胀等不良症状。
喝乌龙茶的伤害
平时喝乌龙茶一定要适量，不能过量饮用，不然会对人类身体造成明显的伤害，它对人类的胃肠都有明显刺激性，不但会引起胃部不适，而且会导致腹泻。另外人们在过量喝乌龙茶以后，还会出现茶醉的症状，恶心呕吐和头晕及其全身无力都是人们茶醉以后的明显表现，这也是人们喝乌龙茶的重要伤害。
