黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是占比较多的复杂类黄酮等都有着清除代谢产物的功能，因此黑茶的功效与效用有着抗氧化、延缓细胞衰老的作用。研究说明，茶黄素不但是一种有效的自由基消除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
普洱茶想必茶友们都不陌生，随着人们对养生问题越来越重视，因而好多家庭都会准备一些绿茶。其中普洱茶是十分常见的，诚然该茶不但给咱们身体带来了好多益处，也让好多爱喝茶的朋友体会到了品茗的快乐。那么您知道喝普洱茶的益处有哪些——降血压。
常喝普洱茶有哪些功效
普洱茶的功效十分明显，带给咱们的益处也好多。除了咱们所知道的降血脂减肥以外，还有着以下几种益处：
1.减肥。这个问题是好多爱茶人士都知道的，茶叶有着相应的减肥、降血脂功效，而普洱茶是有科学根据的保健饮料，能够快速的消食、降血脂。
2.深层排毒。想必茶友们最为害怕的就是肤色黯黄，可是如果可以长时间饮用普洱茶，能够降低血脂占比，使血管舒张，加速血液循环。通过深层排毒，恢复年轻状态。
3.防衰老。女人朋友都希望可以青春永驻，而化妆品是不能长时间解决这件事情的，因而如果您还在费尽心思的研究如何“冻龄”，建议您不妨能够给家中多准备一些普洱茶。
普洱茶真的能够降血压吗
普洱茶能够降压相信好多朋友都听过这句话，可是也有好多朋友常常问到这句话的真实性，高血压疾病出如今咱们生活中的情形非常多，引起高血压问题的原因也是比较多的。咱们也都知道，有好多高血压问题也许是因为肥胖所导致的，而普洱茶与脂肪的代谢关系密切，中有的包含脂肪分解酵素的脂肪酶，因而是能够直接对脂肪造成分解作用，实现减肥和降压的目的。
另外普洱茶中还包含许多生理活性成分，不但有着杀菌消毒的作用，同样在适宜的浓度下不但不会对胃肠造成损伤，还以从根本上消除人的身体多余垃圾。且普洱茶中包含较为丰富的维生素和矿物，茶多酚、氨基酸等占比也非常高，因而不但能够降血压，还能够补给人的身体所需。
喝普洱茶的益处有哪些——降血压已经为您做出了详细介绍，另外希望您在生活中可以多多知道茶类给咱们带来的益处。可是虽然如此，常常喝茶能够在夏季给咱们带来好多的益处，可是也建议您在冲泡前应该充分知道茶叶的功效，不用盲目饮用。
(来源：苹果绿)
有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝六杯以上普洱茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少了33%。
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